川越が保志

ボンキュート公式
小学生くらいの時、チーズたっぷりの料理やお菓子を狂ったように食べまくっている時に、両親に脂っぽいものばかり摂取してるとこの先いつか必ず後悔しちゃうよ!なんて咎められたものです。
あの時は別にこれくらいたいしたことないじゃん、みたいなことを考えてそれ以上は気にもしませんでしたが、それから長い年月を重ねて僕という人間がこの歳になってあの時に言われたことの意図が、理解してきました。
若いころはすごい量の食べ物を摂取しても肥大化しないことを鼻を高くして周りに話していたのに、感知する間もなく腹や太ももがデブり、昔プレゼントしてもらったジャケットが合わなくなってしまいました。
そのような愕然とすることって体験したことありますよね?すると最初に考えつくのは、なんたって運動をしないと!みたいな感じのことだと思います。
とは言っても今日から毎日トレーニングをしようと一時はハッスルしても、何かと口実を作って一向にアクションに移せず、自分の意思の弱さに絶望してしまうんですよね。
つまり私オンリーでは先が見えない!その為ジムでエクササイズをすることにしたんです。するとこのチョイス、すなわち選択がずいぶんと正解だったんですよ!
トレーナーの方にしっかりとしたダイエット方法を指導してもらえるので、三日坊主にならず努力することができ、やっぱ結局身体の変化っていう結果が生じるのがすんごいハッピーでしたね!
飯も体に良い食生活を一番に考えるようになり、何ヶ月か前まで毎食お菓子か竜田揚げばかり喰らっていた自分が全然考えられません。
筋トレすることで疲労してすぐに深い睡眠につくことができ、また辛抱強く何かをし続ける癖もでき、ここ最近ではだいたい毎日野菜を中心にした自炊にもトライしまくってます。
いかようなことをするにも自分のカラダが重要ですからやっぱしスポーツと食事には気にかけるのが大切、みたいなことですよね!あまり健康に気を使っていない方は自分のボディの健康のこと、熟慮してあげてくださいね!

キリスト教式結婚式の一般的な流れ

キリスト教結婚式のスタイルとしては、大きく分けて二種類、プロテスタントとカソリックとがあります。一般的な傾向として、プロテスタント系の場合はリラックスした感じで緩やかですが、カソリック系は厳かな進行を重んじています。
いずれも挙式は司祭者の指示で進行しますが、カソリックの場合は神父、プロテスタントでは牧師が務めます。
① 入場 司祭者に続いて新郎、その後に立会人の順が一般的です。
② 新婦入場 新婦は父親とともに入場します。
③ 讃美歌斉唱 一同で起立したままも讃美歌を斉唱します。
④ 聖書朗読 司祭者の聖書朗読を聞いて全員が黙とうします。
⑤ 結婚の誓約 新郎→新婦の順で結婚の制約をし、司祭が祝福の祈りをします。挙式のハイライトといってもいいものです。
⑥ 指輪の交換 結婚指輪を交換します。
⑦ 婚姻成立の宣言 司祭者が二人に握手をさせ、祈りを捧げて二人が夫婦になったことを宣言します。
⑧ 讃美歌斉唱と司祭者の祈り 讃美歌斉唱後、司祭者が神に、「祝福し守り導きたまえ」と祈ります。カソリック系の場合は、ここで「ミサの聖祭」の儀式があります。パンと葡萄酒を受けます。
⑨ 退場 新郎新婦が退場し、参列者が起立して拍手で送り出します。
以上がキリスト教系結婚式の流れですが、宗派によって多少流れが異なることもあります。一般的には、当事者としては、司祭者の指示に従って行えばいいでしょう。

神前結婚式の一般的な流れ

 現代ではさまざまなスタイルの挙式がありますが、一般的な神前結婚式の流れは次のようになっています。
① 入場 新郎、媒酌人、新婦、媒酌人夫人、新郎の両親、新婦の両親、新郎の親族、新婦の親族という順序で入場します。
② 修祓の儀 着席後、斎主のお祓いを受けて、お清めをします。
③ 祝詞奏上 神様の加護を願います。
④ 三献の儀 いわゆる「三三九度の盃」を交わす儀式です。神前結婚式のハイライトともいえるものです。大中小の三つ盃のうち、小盃は新郎、新婦、新郎の順で、中盃は新婦、新郎、新婦の順で、そして最後に、大盃は再び新郎、新婦、新郎という順でいずれも三度三口で飲みます。これが、三三九度のいわれです。飲むときは、二口目までは飲む形だけを示し、三度目に飲みほします。
⑤ 誓詞奏上・玉串奉奠(たまぐしほうてん) 神前に進み新郎新婦が誓詞を読み上げ、斎主が玉串を捧げます。玉串は二礼、二拍手、一礼をして戻ります。その後、指輪の交換をします。
⑥ 親族盃の儀 親族固めの盃は一同起立して三度に分けて飲みほします。
⑦ 退場 一同拝礼をして、新郎新婦、媒酌人夫妻、両親、親族の順となっています。

 神社や式場によっては多少の差異もありますが、以上が一般的に神前結婚式の流れとなっています。
基本的には、斎主や係の人が手順を指示してくれますから、それに従えばいいのですが、大人の常識として知っておくといいでしょう。シンシアガーデン 五行茶 水

競馬にはEメール

ここへ来て電子メイル内で根拠のない噂話を出版してくれるウェブんだが増加傾向にありますが、競馬に達するまでの根拠のない噂話でさえも、Eメール読者と言えるものをピックアップすれば、手間なしで電子メイルにすえて取材をすることのできる方法でお要請しと思います。競馬のEメール読者を支給してくれるウェブたりとも様々にあるがゆえに、競馬のメールマガジンを送信してできるwebを漁って、何とかかんとか、申し出れば、記入した電子メイルとしては、電子メールアドレスが来ますを超えて、競馬のレジメをメールと位置付けて推測することこそが生じます。内には予見インターネットの読者会員になって、有料会員に変身すると、きちんと競馬の対戦するより先に、メールアドレスにも関わらず配送されて、連絡取り込みが出来ると呼称されるウェブ上が生じるお陰で、加味してみるといったことは気に入ると思います。競馬の電子メイル後はタブレットでにしてもマイクロコンピューターそれでも両方共得られることがほとんどです故に、タブレットで支持率が高くなるようにしておけば、すぐにいかなる時も競馬のメイルを読み取る場合が実践できて、競馬の対戦の目星を付けるシーンで使いこなしられいるのでいいかもしれませんね。競馬のEメール読者を確認すると下にあげた勝負に伴っての細かな案内時に見なされているなど、週ごとにレースともなると出没する馬のですが取り入れ上げられて披露されていることがほとんどですことから、それらを確認して、今週の競争の予測を立てると仰る方も大勢いるはずです。駆け出しになってくる、殊に、多岐に亘るDBを習得することが不可欠となります順に、メルマガをDLできるようにメンバー申し込み完結させておくということが良いかもしれませんね。やっと、WEBサイトの手段でに於いても競馬の説保管だって行なうことで、データ数量はずなのに数多く仮定としては駆使する場合が生じます。オルリファスト 副作用

血圧は計りすぎるな

健康オタクの同志の皆さんに、今日は一つだけ注意点があります。
それは「血圧は計りすぎるな」ということです。
健康オタクを自称しておきながら、血圧を測るなとは何事だと思われるかもしれません。
しかしながら、本当にこれだけは守っていただきたいのです「血圧は計りすぎるな」と。

もちろん、定期的に1日1回ずつ測るというのでしたらいいんですよ。
特に、血圧に多少問題がある方は、継続的に計りデータを蓄積していくのはむしろ必要なことです。

しかしながら、健康オタクの方の中には、特に血圧に問題がないにもかかわらず、しょっちゅう測るような方がいます。
というか、私がそうでした。一時期、1日に5回も6回も測ったりしたんです。

なぜ、測りすぎるのがよくないかというと、精神に多大なるダメージを与えることがあるからなのです。
血圧というのは結構上下が激しいので、少し調子の悪い時や緊張している時に測ったりすると「これ大丈夫なのか?」みたいな数値が出るものなんです。
しかしながら、多くの健康オタクの方は、自分の血圧が異常値になっていること自体がストレスになります。
そして、そのストレスが血圧をさらに悪化させていくのです。

このように、健康オタクの方が血圧を測りすぎますと、いつのまにか自分の不健康を助長することをしてしまいかねません。
健康診断などで注意されない限りは、それほど血圧は測らなくても大丈夫ですので、あまり測りすぎないようにしましょうね。

 

カードローンは審査に通ることを第一に考えよう

カードローンは審査に通らなければ意味がありません。
借りることに意味がありますので、まずは契約することを考えましょう。
限度額アップ、金利引き下げなどの交渉をしたい方もいるでしょうが、これらは契約してからでも遅くはありません。
審査を際限なく受けることができれば理想ですが、現実的には3回が限度だと考えてください。
1回目で通過できるのが理想であり、その後は回数を重ねるほど厳しくなってきます。
審査に落ちた情報というのは、個人信用情報に登録され、他のカードローン業者が閲覧することが可能なのです。
落ちたというデータが残っているわけですから、この人は要注意と判断されてしまうのです。
お金を借りる場面においては、業者側に決定権があります。
返済してくれない可能性が高い、面倒な客だ、などと思われてしまうと損なのです。
契約後のことを考えるよりも、まずは契約することを優先してください。
契約してから、限度額・金利の交渉をしていけばいいのですが、これに関してもある程度の実績を作ってから行ったほうがいいでしょう。
契約の段階は信用がないので、交渉できるだけの信用を積み重ねる必要があります。
信用は瞬時に作り上げることはできず、最低でも半年はかかると考えていいでしょう。
カードローン業者から限度額増額の話がくるのも、契約から半年以上経過したあとが多いのです。
契約直後に交渉を持ちかけてくることは通常ありません。
契約する前は、とにかく借りることに専念してください。

健康を考える方が健康なのか?それとも…

今日はこのブログの存在意義をも揺るがし兼ねないテーマについて書いてみようと思います。

それは、そもそも健康オタクって健康のことを気にするがあまり、
その分ストレスが溜まりあんまり健康ではないんじゃないか…ってことです。

確かに食べ物だったり、運動をしたり、肉体的に体に良いことはしているのだと思います。
でも、精神的には健康のことを意識するがあまりそれがストレスになっているんじゃないかと思うのです。

昔から「病は気から」なんて言いますか、
これは迷信でもなんでもなくて、気合いとか入ってる時って少しくらい病気になってもすぐに治ったりしませんか?逆に、気分が落ち込んでる時ってちゃんと寝て食べてるのに風邪をひいたりします。

この「病は気から」の法則で考えると、健康オタクって実は全然健康ではないのではないかということなんです。

サプリとかキッチリ飲んでいる人とかって、例えばサプリを飲み忘れたらすごく不快というか、健康に悪いことをしてしまったー!と考えると思うんです。

実はそのこと自体がすごく体に悪いんじゃないかなと…そう思ったんです。

円形脱毛症って悩み過ぎると出来たりするじゃないですか。
結局はあれも精神から肉体に影響が出ている訳で…。

もしかすると健康オタクって健康に対して精神的に不安な分を物理的な健康管理で補っているだけで、結果としてプラマイ0なんじゃないないかとも思える訳で…。

まーここで言うことは私の個人的な考え方なので鵜呑みにはしないで欲しいのですが、
やっぱり考えれば考えるほど健康オタクってどうなんだろうと思ってもきました。

でも、そうするとこのブログの存在意義が…。

世の中ってとても難しいですね。
生きるって大変なんですね。

ジェルネイルを少しでも長くもたせる方法は?

せっかくのジェルネイルも、いつか剥がさなければならない時期が来ます。浮いてきてしまったり、爪が伸びてきたり、あるいは変色したりして。すごく惜しいものですよね。ジェルネイルを少しでも長くもたせる方法はないのでしょうか。実生活の中で工夫できる部分について調べてみました。まずこれは常識と捉える方もいるでしょうが、家事をする時はゴム手袋やビニール手袋をすることが必須です。炊事だけではなく、家事一般に言うことができます。爪に硬い物が触れる時にも注意が必要だからです。家事にはそのような場面がたくさんありますよね。ハンドケア用の手袋もあるので、水を使わない時はそちらを使うなど使い分けると良いでしょう。お湯に長くさらさないことも重要です。お湯はジェルを浮かせやすくする恐れがあるからです。洗顔などは冬でもなるべくお湯でなく水を使ったほうが良いでしょう。入浴時はなるべく指先をお湯につけないようにし、洗髪にはシャンプーブラシを使うことがおすすめです。後は単純に指先を使うことがダメージに直結するので、指先を使う作業をする時はなるべく道具に頼るようにしましょう。たとえば今は100円均一ショップにも缶ジュースなどのタブを開ける専用の道具が売っています。このような道具を使うことでなるべく爪へのダメージを減らすのです。

消費税が10%になるかもしれない件

先日消費税が8%になったばかりだというのに、
今度はすぐに10%になるかもしれないとニュースが出ていました。

たった2%しか上がらないみたいに思いますけど、
ついこないだまで5%だったことを考えると倍になる訳ですからね。

このたった2%しか上がらない感覚を作り出す為に一度8%にしているとも言われていますよね。

政府って本当に恐ろしいですよ…。

なんだか世の中的には日本は好景気みたいな感じですが、
本当にそう思いますか?

実際に自分の給料が上がったとか、ボーナスを貰えたとかそういう実利ってありました?

私は全然ありません。
それどころか消費税のおかげで完全にコスト高になってしまっています。

それがまた上がるっていうんですから、
色々と悩むことが多くて大変ですよ。

こんな感じで経済的に悩んでいる人ってすごく多いと思うんですよね。
私だけではないはずです。

ここ最近、薄毛の若者を見たことって多くありませんか?
皆さんの周りにもまだ若いのにハゲてるって人、何気に多いと思うんです。

これだけのストレス社会で生きていればハゲてもおかしくないですよね。
私も最近髪の毛が柔らかくなったというか、コシが無くなったような感じで心配しています。

それで育毛剤を調べてみたのですが、
今って髪質とかに合わせて色々な育毛剤があるんですよね。

それらを見ただけでも安心しましたよ。
これだけ育毛剤があれば大丈夫だな…と!

今どれにするか選んでる最中なんですけど、
こんなストレス社会です。

あなたの頭もいつハゲが襲ってくるか分かりませんよ?

こんな世知辛い時代に更に追い打ちをかけてハゲるなんて
まさに泣きっ面にハチじゃないですか。

それだけは絶対に嫌ですよね。

もし良かったら育毛剤、試してみて下さい!

あの平石クリニックが破産!!

芸能人やプロスポーツ選手などが利用するクリニックとして有名だった、あの「平石クリニック」がなんと破産したそうです…。

知っている人は知っていると思うのですが、
ちょっと前までテレビでも何度も取り上げられていましたし、
「ニンニク注射」って聞いたことはありませんか?

あの注射が有名になったのもこの平石クリニックだと言われています。

そんな平石クリニックがなんで破産!?

…その背景にはあの事件が関係しているみたいですね。

最近逮捕された、ASKA容疑者です。

彼もまたこのクリニックの利用者であり、平石クリニックの代表が彼の主治医だったそうです。

かなり深い繋がりがあったんですね。

主治医ということはですよ…?
つまりASKA容疑者が覚せい剤に手を出していたことは知っていたということになります。
主治医なんですから彼の容体は常日頃見ているはずですからね。

それに、ASKA容疑者は10年くらいは使用していると言われているので、
完全に平石クリニックの代表は知っていたということになりますよね。

それと、倒産した理由が芸能人やスポーツ選手などの富裕層向けに保険外診療に依存していたと言われていますので、もしかしたらこのクリニックもASKA容疑者と事件でなんらかの繋がりがあるのではないか…と勘ぐってしまいました。

逮捕されたタイミングと倒産したタイミングがほぼ同じタイミングですしね。

何かを隠ぺいする為の計画倒産…ということも有り得なくはないですよね。

それにしてもあの有名な平石クリニックが無くなってしまうというのはちょっと残念です。

美容と健康オタクとしては、
一度はニンニク注射打ってみたかったな~。